Au programme du coup de crosse de la semaine : Tournois finaux U14 et U19 et championnat nationale 3...
Étude systématique, par observation de la pratique scientifique, des principes qui la fondent et des méthodes de recherche utilisées. Ensemble des méthodes et des techniques d’un domaine particulier. Démarche méthodique pour obtenir le meilleur résultat, sorte de boîte à outils, démarche suivie, manière de procéder. (LAROUSSE)
Le duo rythme-exigence est une dimension incontournable de la performance de haut niveau. La dernière formule de match en 4 X 15 minutes illustre parfaitement la volonté de la fédération internationale d’apporter toujours plus de vitesse, de rythme, d’impact physique et finalement de spectacle aux passionnés de hockey.
Si l’intensité lors d’une rencontre est très souvent palpable, il est plus délicat de l’insuffler à l’entraînement, c’est pourquoi nous nous penchons à présent sur les méthodes permettant à l’entraîneur d’obtenir le meilleur de ses joueurs (euses).
Dans la définition citée en préambule, la notion de boîte à outils nous apparaît particulièrement motivante, le premier outil restant l’imagination de l’entraîneur. La diversité des supports d’entraînement, du matériel utilisé, des formules de regroupement doit à chaque entraînement amener le joueur à se dépasser pour progresser.
Le progrès passe par une conscience du joueur des outils mis à sa disposition, son investissement n’en sera que plus grand.
Lors du Coaching Performance de septembre 2015, je m’étais engagé à proposer les éléments clés d’une méthodologie de l’entraînement qui formerait alors les premières bases d’une école française du hockey. J’ai fait cette commande auprès des cadres de la Direction Technique Nationale. Ce premier tome s’intéresse aux grands principes de l’entraînement sous l’angle de l’intensité et de l’exigence. Un deuxième traitera des situations spécifiques (gardien de but, PC offensifs et défensifs… ). Un troisième chapitre abordera la préparation physique et enfin un dernier développera les questions liées au domaine tactique : grands principes, analyse vidéo, coaching.
L’objectif est bien d’apporter un outil didactique et pédagogique opérationnel c’est-à-dire qui réponde aux préoccupations du hockey français tout en prenant en compte les exigences du haut niveau. Nous connaissons la distance qui nous sépare des plus grandes nations et rattraper notre retard doit considérer des paramètres tels que mieux s’entraîner (connaissances et savoir-faire), s’entraîner davantage (fréquence des séances), s’entraîner autrement (créativité, adaptation). On peut en effet s’entraîner collectivement ou en petits groupes mais aussi individuellement sous la conduite d’un entraîneur ou non mais toujours avec un programme. Des séances en soirée mais aussi en journée, l’entraîneur pouvant proposer d’autres créneaux ou alors mutualiser des séances avec d’autres publics. Nous devons revisiter nos méthodes et oser innover, mais aussi nous adapter aux demandes des sportifs. L’enjeu de cette démarche est l’avenir du hockey français.
Bertrand Reynaud D
Directeur Technique National
Telechargement
pdf Méthodologie de l'entrainement : Les grands principes de l'entrainement
FÉDÉRATION FRANÇAISE DE HOCKEY
102 avenue Henri Barbusse
92700, Colombes
Mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Transports : Les Vallées (ligne L)
Connectez vous à l'Intranet Fédéral
Accèdez à la'Boite de Communication
Notre site Fédération Française de Hockey utilise des cookies pour réaliser des statistiques de visites, partager des contenus sur les réseaux sociaux et améliorer votre expérience. En refusant les cookies, certains services seront amenés à ne pas fonctionner correctement. Nous conservons votre choix pendant 30 jours. Vous pouvez changer d'avis en cliquant sur le bouton 'Cookies' en bas à gauche de chaque page de notre site. En savoir plus
Ce site utilise des cookies pour assurer son bon fonctionnement et ne peuvent pas être désactivés de nos systèmes. Nous ne les utilisons pas à des fins publicitaires. Si ces cookies sont bloqués, certaines parties du site ne pourront pas fonctionner.
Ce site utilise des cookies de mesure et d’analyse d’audience, tels que Google Analytics et Google Ads, afin d’évaluer et d’améliorer notre site internet.
Ce site utilise des composants tiers, tels que NotAllowedScript6685346a1eaafReCAPTCHA, Google NotAllowedScript6685346a1e628Maps, MailChimp ou Calameo, qui peuvent déposer des cookies sur votre machine. Si vous décider de bloquer un composant, le contenu ne s’affichera pas
Des plug-ins de réseaux sociaux et de vidéos, qui exploitent des cookies, sont présents sur ce site web. Ils permettent d’améliorer la convivialité et la promotion du site grâce à différentes interactions sociales.
Ce site web utilise un certain nombre de cookies pour gérer, par exemple, les sessions utilisateurs.