Retrouvez le résumé de la 2e journée des championnats Elite et Nationale 1.
Envie de bouger ? Envie de rester en forme ? MyCoach lance Activiti. Suivez les réseaux sociaux de la FFH et l’application Activiti pour rester en forme ces prochaines semaines.
Période de confinement oblige, toutes les activités sont à l'arrêt. Mais le sport peut et doit continuer ! MyCoach et la FFH vont vous accompagner jusque chez vous. Nous vous offrons des contenus pédagogiques exclusifs !
Rejoignez-nous sur les réseaux sociaux de la Fédération pour suivre des séances sportives concoctées par les préparateurs physiques de la FFH.
En complétement, rendez-vous sur la toute nouvelle application développée par My Coach : Activiti. C'est l’application mobile qui permet de pratiquer une activité sportive, quels que soient votre condition physique et le matériel dont vous disposez.
Entièrement gratuite et sans inscription, Activiti te propose une large bibliothèque de contenus qui s'adaptent à votre profil. En vidéos ou sur fiches PDF, nos experts vous accompagnent pas à pas. Une solution quotidienne durant cette période difficile de confinement.
Au programme :
Bertrand Reynaud, Directeur Technique Nationale de la FFH, s'exprime sur cette opération "Bougez chez vous" et rappelle les règles à respecter pour pratiquer du sport à domicile en toute sécurité :
"En cette période de confinement à cause de l’épidémie du Covid-19, la Fédération souhaite encourager la pratique de l’activité physique à domicile avec l’appui de son partenaire MyCoach et le lancement de son application ACTIVITI et la mise en ligne de séances sur le compte Facebook FFH.
Je remercie les pratiquants et les clubs, CD et ligues pour leurs actions, le service COM de la FFH, les entraîneurs et cadres de la direction technique nationale pour leur implication dans cette opération « Bougez chez Vous ».
Je souhaite vous rappeler les éléments essentiels à la pratique sportive à domicile en autonomie :
Voici nos consignes vis-à-vis de la pratique sportive à domicile et en autonomie
2 critères à prendre en compte pour l’intensité :
Bonne séance et restez en forme !"
De quoi vous occuper et continuez à vous entrainer, même chez vous !
FÉDÉRATION FRANÇAISE DE HOCKEY
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